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依依成人社區(qū)在線影院 江海高中從

    江海高中從來(lái)也不小看任何一個(gè)球隊(duì),目標(biāo)也從來(lái)都很堅(jiān)定,有了這樣堅(jiān)定地目標(biāo),其實(shí)聯(lián)賽對(duì)于江海高中來(lái)說(shuō)確實(shí)算是比較雞肋的比賽了,在聯(lián)賽進(jìn)行到第十六輪的時(shí)候,江海高中就已經(jīng)確定了他們聯(lián)賽第一的身份,直到聯(lián)賽第十六輪,江海高中都沒(méi)有輸過(guò)一場(chǎng)比賽,這樣的比賽對(duì)于江海高中來(lái)說(shuō)意義確實(shí)不大,以致于后面的比賽江海高中也是贏的很輕松。

    沒(méi)辦法!對(duì)于現(xiàn)在的十五區(qū)來(lái)說(shuō),江海高中確實(shí)很強(qiáng)大,其實(shí)在十五區(qū)這樣的地方,只要好好的整理一下自己的球隊(duì),想要拿到一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī),這確實(shí)不算是太難,只可惜的是以前的江海高中確實(shí)有些失望,一直都沒(méi)有取得很好的成績(jī)甚至讓江海高中成為了笑柄。

    這也是為什么在一個(gè)如此注重體育的高校當(dāng)中,江海高中的人緣會(huì)這樣差,要知道江海高中的所有體育社團(tuán)當(dāng)中,也只有江海高中打不進(jìn)什么全國(guó)賽,即便是實(shí)力最差的冰壺隊(duì),打進(jìn)全國(guó)賽也不是什么奇怪的事情。

    但今年無(wú)疑就成為了江海高中足球隊(duì)最幸福的一年,早早地就給自己預(yù)定了四強(qiáng)的名額。

    不過(guò)預(yù)定好四強(qiáng)的名額不代表江海高中就可以休息了,相反,在江海高中進(jìn)入春節(jié)休息期的時(shí)候,江海高中第一組織了足球隊(duì)的假期訓(xùn)練計(jì)劃,而且這次的訓(xùn)練還不是在江海高中訓(xùn)練,而是全部被帶到了華夏最著名的一個(gè)大山武當(dāng)山。

    “教練!你這是什么意思哦?這就是我們訓(xùn)練的地方嗎?”看著巍峨的武當(dāng)山,實(shí)在沒(méi)有人想的明白,這地方到底該怎么訓(xùn)練,連一塊足球場(chǎng)大的平地都沒(méi)有,這地方訓(xùn)練,這不是在高校嘛!

    “當(dāng)然是你們訓(xùn)練的地方!這次的訓(xùn)練自然和平時(shí)的訓(xùn)練有所不同,所以你們也不要太奇怪!”

    “什么訓(xùn)練?”

    “體能訓(xùn)練!以及氣息訓(xùn)練!”顧云帶著微笑說(shuō)道。

    “體能訓(xùn)練我能明白,這氣息訓(xùn)練是什么鬼東西?”大家就不懂了,這氣息訓(xùn)練確實(shí)聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò),不過(guò)李惠堂卻沒(méi)有說(shuō)一句話,而是自覺(jué)的開(kāi)始將一個(gè)沙袋綁在了自己的腳上,對(duì)于他來(lái)說(shuō),這樣的訓(xùn)練,他在熟悉不過(guò)了!

    “看見(jiàn)你們隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有!跟著學(xué)你們就懂了!”

    穿戴好之后,李惠堂便開(kāi)始慢慢的向山上走去!

    “第一個(gè)項(xiàng)目!爬山!”

    “武當(dāng)山處于北亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū),具有南北過(guò)渡屬性,從丹江水庫(kù)沿巖至天柱峰頂,氣候的垂直層帶明顯,兼有豐富多彩的局部小氣候,大體可分三層氣候區(qū)。高層:即朝天宮至金頂,海拔12001612米,年平均氣溫77100c之間,無(wú)霜期163194天中層:即紫霄宮至朝天宮一帶,海拔7501200米,年平均濕度100120c,無(wú)霜期194222天,降水量9951106毫米在海拔750米以下的太子坡、武當(dāng)山集鎮(zhèn)一帶,年平均氣溫128160c,無(wú)霜期222254天,降雨量843995毫米。景區(qū)溫和氣溫的成因,是因武當(dāng)山以隔江相望的秦嶺東延伏牛山作屏障,東有起伏的崗巒,減緩了南襄隘道沿漢江西貫的冷空氣,中有漢水調(diào)節(jié),故水域附近冬暖夏涼?!?br/>
    “這樣的風(fēng)景宜人的地方訓(xùn)練,你們應(yīng)該感覺(jué)到幸福才對(duì)!開(kāi)始吧!”顧云打開(kāi)了貨箱的車(chē)門(mén),讓隊(duì)員們自己拿裝備!

    江海高中的訓(xùn)練就這樣開(kāi)始了,爬山,本就是十分累人的一項(xiàng)訓(xùn)練,但是爬山確實(shí)又是一個(gè)十分有效的鍛煉方式,尤其是對(duì)于腿部肌肉的鍛煉,不管你的體力如何,只要是爬山,上山容易下山難,更別說(shuō)負(fù)重了,但這些對(duì)于球員們來(lái)說(shuō)都是不能抗拒的訓(xùn)練!

    于是訓(xùn)練就這樣開(kāi)始了,每天隊(duì)員們會(huì)從山腳出發(fā),爬到山頂,然后又下山,在山下休息之后,又繼續(xù)上山,這一訓(xùn)練就是將近半個(gè)月,半個(gè)月的時(shí)間對(duì)于隊(duì)員們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一種折磨,武當(dāng)山的美景自然是讓人心曠神怡,可是這樣的訓(xùn)練,誰(shuí)又有時(shí)間來(lái)看武當(dāng)山的美景了?一下一上之后,江海高中的隊(duì)員們回到酒店就開(kāi)始呼呼大睡,從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到這樣累過(guò),至于說(shuō)有球訓(xùn)練,江海高中來(lái)到這里那么久,一次都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這樣的訓(xùn)練。

    而這還不是讓隊(duì)員們疼苦的地方,那個(gè)氣息訓(xùn)練才叫做坑人,其實(shí)就是到了山頂之后,山上的道士會(huì)讓大家打坐,而氣息訓(xùn)練就是打坐,對(duì)于一群盡力旺盛的年輕人老說(shuō),打坐那能受得了,還好打坐沒(méi)有進(jìn)行太久,但是接下來(lái)的訓(xùn)練,更是讓打家不懂,顧云居然讓打家開(kāi)始練太極拳,不僅這樣,還要學(xué)習(xí)道家的太極陣法,這差點(diǎn)沒(méi)有讓所有的隊(duì)員撂挑子,這那是訓(xùn)練?。『?jiǎn)直就是在當(dāng)?shù)朗堪。≌l(shuí)能夠忍受的了,還好大家吃的東西都是很好的營(yíng)養(yǎng)品,要是吃素,估計(jì)大家真的要造反,但即便是這樣,江海高中的隊(duì)員們也是怨聲載道,但好在在進(jìn)行了二十五天之后,這次的訓(xùn)練總算是告于段落,大家也總算是可以回家拜年了。

    不過(guò)也不是所有的球員都回家,李惠堂,李鋒還有秦牧就沒(méi)有回到江海,但這件事情誰(shuí)也沒(méi)有多問(wèn),每個(gè)人都有自己的事情,但讓人奇怪的是,在四強(qiáng)賽即將要開(kāi)始的時(shí)候,這三個(gè)人都還沒(méi)有歸隊(duì),這就讓人有些疑惑了,要知道,江海高中的現(xiàn)在的中場(chǎng)主力,絕對(duì)是李惠堂和秦牧,雖然李鋒還有點(diǎn)稚嫩,但是在他這個(gè)位置上,還真的沒(méi)有其他球員能夠表現(xiàn)的比他還好,這也是讓江海高中所有隊(duì)員都有點(diǎn)意外的地方,甚至還有人問(wèn)過(guò)顧云,這畢竟是關(guān)系到江海高中進(jìn)入全國(guó)賽的比賽,不是平時(shí)的聯(lián)賽,這樣重要的比賽,少了三個(gè)核心,江海高中的隊(duì)員們自然著急,但顧云也不知道這三人什么時(shí)候回來(lái),只是說(shuō)不會(huì)缺席四強(qiáng)賽的比賽。