格登史密斯說過，他曾經(jīng)見過的最幸福的人就是在德蘭德斯的防御工事上勞動的一個奴隸——他僅有一條腿，相貌極其丑陋，身上還戴著沉重的鎖鏈。他被判處終生為奴，不得不夜以繼日地做繁重的勞動，然而他每天都非?？鞓返孛鎸ι?。他一邊笑一邊唱歌，成為了那個邊塞里面最快樂的人。
一位欽佩者說：“看看那些樂觀和熱情的家伙，你會經(jīng)常從他們那里感覺到，上帝是如此垂青于他們，以致于他們深信國家風(fēng)景秀麗、食品豐盛、山川高大、女孩美麗。即使在從事極其艱苦的勞動之后，他們也總是能夠找到最廉價的處所、最善良的房東、最好的風(fēng)景和最甜美的食物。他們總是樂觀地看待一切，對生活充滿著熱愛和感激之情。但是，從有些悲觀者的眼中看到的，通常總是好像有人在掠奪他們一樣，看不到美好的將來。他們的房東好像都是非常苛刻的，臥室也很不舒適，羊肉是如此的堅硬以致于他們幾乎難以下咽?！?br/>
在美國明尼阿波利斯的一位紳士由于遭受火災(zāi)而欠了一大筆債務(wù)。這場意想不到的災(zāi)禍?zhǔn)顾兊梅浅n郁，最終一病不起。他的朋友想盡辦法勸說他堅強(qiáng)起來，但都徒勞無功，任何事情都不能使他再度高興起來。他幾乎到了想要自殺的地步。自從不幸的事情發(fā)生以來，他就一直悶悶不樂地待在家里，直到有一天他收到了一封來自他七歲大的小女兒的信，情況才發(fā)生了變化。
信中寫道：“親愛的爸爸，我知道你的商店被大火燒光了，它完全被毀壞的樣子看起來也挺漂亮的。愛你、吻你的利蓮。”
這位父親看了信中的內(nèi)容之后，愣住了一會兒，突然大笑起來。孩子的一番話驅(qū)走了不幸事情給他帶來的陰影，就像沐浴陽光一般，讓他感受到了生活的可貴之處。
樂觀的人總是能夠成為有用的人。他從不會充滿煩惱和悶悶不樂，也從不狹隘和固執(zhí)地看待身邊的人和事。他能夠意識到在生活中雖然會遇到很多困苦，但是困苦卻不是生活的全部。他深深懂得人們應(yīng)該在任何時候都保持微笑。羊兒在奔跑、鳥兒在歡快地歌唱和幸福地飛翔、孩子們在快樂地嬉戲、貓兒在快活地玩耍，所有昆蟲都在自由地生活。他能夠看到到處都洋溢著幸福而不是悲哀，善良而不是罪惡。
曾經(jīng)有人問一位老人：“你是不是年至古稀就會變得抑郁呢？”老人回答道：“不會的。因為我的內(nèi)心始終都像陽光一樣溫暖，而且我總是熱愛生活和為自己感到自豪?！盡.
長年累月生活在寒冷和荒蕪之地的冰島人告誡旅行的人們：“冰島是太陽底下最好的陸地?！?br/>
當(dāng)充滿神奇的潘多拉盒子被打開的時候，海斯?fàn)柕抡f上帝讓所有人類都感受到了痛苦，各種不幸遍布整個地球，但是終歸還是存有希望的。事實上，希望能夠成為任何困難和險阻的解毒劑。
馬歇爾·海爾博士總是告誡他的病人們要“高興一些”，他說健康和快樂的心態(tài)勝過任何治療藥劑。健康的身體是獲得智慧的前提，而健康的標(biāo)志就是快樂。我們遇到的大多數(shù)人總是喜歡抱怨，這種心態(tài)最終將他們置于死地，他們無非就處于慢性死亡的過程當(dāng)中。更糟糕的是，當(dāng)其他人愿意開導(dǎo)他們，并且和他們分擔(dān)痛苦的時候，他們常常會感到相當(dāng)焦慮，只有在心平氣和的時候，才愿意說出自己的心聲。
一定要時刻保持快樂的心情，否則你就什么都發(fā)現(xiàn)不了，甚至到天堂也一樣?？偸且钟艉蛺瀽灢粯返娜丝赡軙f：“我永遠(yuǎn)都不會將我的心事告訴任何人，也不會與任何人分享自己的喜怒哀樂。他們是如此愚蠢、孤單地活在地球上?！?br/>
愛默生說過：“由于缺乏陽光而發(fā)育不良的桃子，無論什么都不能彌補(bǔ)它們身上的缺陷。這種情況和人類類似。如果人們想使知識變得更有價值，最好時刻保持樂觀的心態(tài)?！?br/>
一位著名的作家說“我們將如何克服各種誘惑呢？答案是首先要保持快樂，其次還是要快樂，總之就是要時刻讓自己快樂?！别B(yǎng)成樂觀的習(xí)慣能夠使人們因禍得福、轉(zhuǎn)危為安。它也能夠讓所有年輕人沖破一切險阻，積極地面對生活。已經(jīng)養(yǎng)成樂觀向上和積極進(jìn)取習(xí)慣的人，就會聽到石頭中傳來的叮嚀，看到小草表現(xiàn)出的偉大、鮮花上面的陽光以及一切美好的事物。然而那些總是消極和悲觀的人則看不到任何美好的事情。快樂雕刻在人們的臉上，使人們變得更加美麗和彬彬有禮。
高德里克說過：“在所有美德當(dāng)中樂觀是最有價值的。其他的美德需要一段時間才能獲得回報，但是樂觀能夠取得立竿見影的效果。樂觀其實是一種裝飾品，能夠使儉樸變得典雅和富有活力；能夠促進(jìn)健康，并且讓人們時刻保持清醒的頭腦和旺盛的生命力；能夠使內(nèi)心充滿喜悅，將所有的憂郁和煩惱都拋到九霄云外?！?br/>
樂觀的精神讓我們聯(lián)想到許多悲劇中的人物，如果他們能夠內(nèi)心充滿喜悅而不是悲傷和憤怒的話，結(jié)局也許就不會那么悲慘了。很多充滿樂觀精神的著作甚至成為了治愈疾病最有效的靈丹妙藥。良好的心態(tài)所產(chǎn)生的益處總是能夠很快得到充分的證明。
保持樂觀和愉悅的心態(tài)能夠使病入膏肓的人獲得生存下去的動力和能量，也能夠使身體虛弱的人獲得長久生存的更大可能性。在人們的一生當(dāng)中，盡管會遇到這樣或那樣的磨難，但是只要擁有一顆樂觀向上的心，就能夠變得更加堅忍不拔。很多現(xiàn)實中的事例都充分證明了樂觀給人們帶來了很多益處。事實上，精神上的動力和能量是生命有機(jī)體運動的關(guān)鍵，精神上的狀態(tài)能夠影響整個體系的協(xié)調(diào)和運作。在通常情況下，愉悅的精神狀態(tài)不僅能夠緩解病痛，而且能夠增強(qiáng)生命力，它是人類自強(qiáng)不息繁衍下去的關(guān)鍵動力所在。
今天產(chǎn)生的煩惱就在今天忘記，不要把它帶到明天、下一周或者明年去，將所有的不愉快盡快忘掉，不要總是愁眉苦臉。有的人總是被一些生活瑣事困擾，一味地抱怨命運的不公，任何煩惱都能夠令他們喋喋不休。為什么他們不能樂觀和豁達(dá)一些呢？當(dāng)我們樂觀地看待身邊的人和事的時候，就會發(fā)現(xiàn)很多美好的東西。在通常情況下，從消極和悲觀的角度轉(zhuǎn)變成積極和樂觀的角度來看問題的時候，就能獲得意想不到的收獲。一位現(xiàn)代作家說：“人們不應(yīng)該總是抱怨，應(yīng)該快樂地生活下去。發(fā)掘生命中的幸福與快樂是每一個人神圣的使命，那些快樂是人們不斷渴望和追求的東西。只要耐心尋找，快樂可以在任何事情中被發(fā)現(xiàn)；只要擁有了快樂，任何煩惱都將煙消云散；懂得快樂的價值和意義的人總是能夠面帶微笑地迎接每一個黎明的到來。遇到任何事情，不要忘記時刻保持微笑。如果你能真正做到的話，即使生活再忙碌，也能夠自得其樂；即使命運再坎坷，也能夠勇往無前。”
薩西說：“我曾經(jīng)對你們講過，西班牙人總是戴上眼鏡吃櫻桃，為了能夠使果實看起來更碩大和更有誘惑力。我也以同樣的方式充分保持著快樂的心態(tài)，即使面對艱難險阻，我也毫不退卻。憑借堅強(qiáng)的意志和樂觀積極的精神，我總是能夠勇敢地面對一切苦難。”
眾所周知，樂觀的精神能夠產(chǎn)生無窮的力量。當(dāng)加里森被關(guān)在波士頓的監(jiān)獄的時候，他說當(dāng)時始終有兩個同伴和他并肩作戰(zhàn)——一個是正義的觀念，一個是樂觀的精神。就是憑借樂觀的精神，林肯才能夠在內(nèi)戰(zhàn)那樣艱苦的環(huán)境中堅強(qiáng)不屈。憑借樂觀和勇敢的精神，他帶領(lǐng)擁護(hù)正義的有識之士為瀕臨險境的美國帶來了光明。要記住，在任何時候都不要讓煩惱隨便控制你的情緒。發(fā)現(xiàn)自己的缺點，取長補(bǔ)短，并且樂觀地面對生活才能夠完善自我和成就偉業(yè)。
亨利·沃爾德在大學(xué)時是個十分幽默的人，他的詼諧令教會中所有的人都驚嘆不已。他的姐姐，哈雷特·比切爾·斯多娃說：“無論多么莊嚴(yán)的時刻，他總是能夠做出令人開心的事情。詼諧和幽默好像就是他的天賦一樣?！鼻f嚴(yán)被看作是所有基督徒的品性，但是這個喜愛說笑的布道者所做的事情，讓我們認(rèn)識到宗教是世界上最美好的事物。
人類從出生開始就面臨很多困苦。要知道，即使天空中會不時地出現(xiàn)烏云，但是天空始終都是蔚藍(lán)的。焦慮只是浪費時間和生命而已，如果保持樂觀的心態(tài)，焦慮總會煙消云散的。
華茲華斯是英國著名的詩人，與很多陰暗的詩歌相比，他的詩歌總是顯得十分歡快。他能夠從小草中找到奇跡，從鮮花中發(fā)現(xiàn)榮耀。他總是認(rèn)為“陸地和河流都在對他微笑?！蹦欠N令人神往的快樂的感覺足以激勵他永葆青春。如果我們能夠時刻保持樂觀和愉悅的心態(tài)，同樣能夠感受到真正的幸福。所有的事物都在對我們微笑，空氣也變得非常柔和，整個天空都變得明朗起來，陸地變得更加充滿生機(jī)，樹木更加茂盛，花朵更加芬芳，鳥兒縱情歌唱，此外太陽、月亮和所有星辰都發(fā)出美麗的光芒，整個世界都變得美麗動人和生機(jī)勃勃了。
一個法國人說過：“有時候一兩句話就能夠讓他人感到快樂。但是不懂得快樂的人不會做出讓他人快樂的事情。給人以快樂就像用自己的蠟燭去點燃他人的蠟燭一樣，不僅自己沒有任何損失，還為他人帶來了光明?！?br/>
瓦爾特·斯格特寫道：“給人真誠的微笑”是世界上最幸福的事情。他總是善解人意和微笑示人，每一個人都喜歡和他在一起。他曾經(jīng)用磚頭打狗，結(jié)果打斷了狗的腿?？蓱z的狗艱難地拖著被打斷的腿，爬到他的身邊仍舊溫順地舔著打他人的腳。這件事幾乎讓他心碎。他說那使他一生都感到懊悔和自責(zé)。
約翰·威斯利說：“與其焦慮不安，不如下定決心采取行動?！苯?jīng)常焦慮的人好像總是會比他人遇到更多的困苦似的，感覺他們從來都不會像身邊的人一樣生活幸福。任何環(huán)境都不能讓他們感到舒適，氣候總是讓人十分厭惡，風(fēng)要么太猛烈要么太微弱，天氣不是太熱就是太冷、不是太潮就是太干，道路不是太泥濘就是太干燥。一位聰慧的作家說：“快樂是包治百病的良藥，每一個人都應(yīng)該時刻保持樂觀愉悅的心態(tài)。冷漠、抑郁和焦慮等生活中的鐵銹，都應(yīng)該用快樂這樣的油來擦拭干凈。它甚至比金剛砂更好用，每一個人都應(yīng)該試著用它來擦拭心情?！?br/>
不快樂的人就像機(jī)械行走的馬車一樣，任憑人們坐在它上面奔波，生命中毫無生機(jī)可言。擁有快樂的人就像隨時準(zhǔn)備參戰(zhàn)的賽車一樣，能夠讓人們乘坐著它穿越崎嶇山路也絲毫不覺得困難，反而會覺得那是一項非常快樂的運動。勿庸置疑的是，很多疾病都是由于抑郁所導(dǎo)致的，很多焦慮都是由于面對困難時的膽怯心理引發(fā)的。其實，上帝一直保佑著我們能夠擁有快樂，能夠快樂地與一切險阻抗?fàn)帯?br/>
我們能夠以嶄新的視角更好地去理解基督教。上帝之所以顯得那么威嚴(yán)和充滿榮耀，不是因為我們的恐懼，而是因為我們存有一顆感恩之心。一切良言和善行都與樂觀的精神密不可分。
基督說：“今天，不是明年，不是等到審判日，是你與我一同，不是共同承擔(dān)困苦，而是要一同進(jìn)入天堂?！比祟愐ㄙM多長時間才能從罪惡與悲哀中解脫出來呢？要知道，焦慮本身就是一種罪孽，選擇死亡絕不能獲得永生。我們能夠看到罪孽與死亡最終會自我毀滅嗎？不斷地抱怨和爭吵真能夠吞噬所有和諧的事物，將會使黑暗出現(xiàn)而不是光明、謬誤而不是真理、疾病而不是健康、悲痛而不是快樂嗎？為什么不能堅決反對那些與畸形、疾病和爭吵相關(guān)的一切信念和思想呢？
焦慮和擔(dān)心的神情幾乎能夠在每一個美國人的臉上找到，它反映出文明的負(fù)面影響。美國人的生活中充滿了疲憊不堪、日益衰老、步履蹣跚和心急如焚的狀態(tài)。心神不寧和永不滿足已經(jīng)成為一種慢性疾病和我們這個時代與民族的標(biāo)志性特征。每天都有成千上萬的人死于憂郁、絕望、挫敗和精力枯竭。我們沒能培養(yǎng)出自己高度樂觀的精神，這種精神應(yīng)該成為人類偉大的精神源泉。事實上，樂觀能夠讓人產(chǎn)生勇氣和自信，甚至能夠預(yù)防各種疾病，它產(chǎn)生的能量令人驚嘆不已。然而，作為一個人來講，我們還沒能清楚地意識到悲傷、焦慮和恐懼都是人類生活中最大的敵人，我們應(yīng)該像對待瘟疫一樣堅決予以抵制。不懂得快樂就不會擁有健康的行為，也不會擁有對人類來說，正常的肉體上、精神上和道德上的行為。
但是，并不是只有偉大的人物才懂得樂觀的價值和意義。許多平凡的人們，如果能夠真正懂得快樂帶來的益處的話，他們就會對生活充滿感恩之心，總是對已獲得的東西十分滿足，并且時刻憧憬著美好的明天。所有人都應(yīng)該走出抑郁和悲哀的陰霾，珍惜眼前的幸福，堅強(qiáng)地面對一切困難，這樣我們終將會有所作為和享受到更多的快樂。
擔(dān)心是一種疾病。有時候，過度的擔(dān)心還將導(dǎo)致犯罪。在很多地方，有些人由于殺人而產(chǎn)生的無法容忍的焦慮，促使他們最終選擇了自殺，有些人因為干擾了家庭和睦被監(jiān)禁起來，有些人因為無法克制焦慮和敏感而侵害了公眾的利益。那種毫無節(jié)制的擔(dān)心和危害極大的焦慮，應(yīng)該因為會導(dǎo)致整個民族產(chǎn)生盲目的惡習(xí)，而受到更多的譴責(zé)。
當(dāng)然每一個人都應(yīng)該意識到：擔(dān)心是一個需要引起整個民族重視的惡習(xí)。過度敏感則是現(xiàn)代的一種疾病。一個正在紐約街頭開車行進(jìn)的法國女士說：“每一個人看起來好像都等不及要招致各種麻煩，希望很多東西都能夠牢牢地把握在自己手中。”
美國人的生活節(jié)奏是多么的快啊，這簡直就是在消耗生命！當(dāng)然，如果每一個人都不知道要緊急處理事情的話，那么他們就可能經(jīng)常失約。匆忙確實為美國人的臉上增添了不少皺紋。我們都是在做事的人，不做事情就會讓自己趨于死亡。比如說，隨著時間的流逝，我們的生活節(jié)奏會變得越來越快，機(jī)器高速運轉(zhuǎn)，我們也就慢慢習(xí)慣了以這種快捷的方式處理一切問題，甚至連悠閑的自然死亡都不會再發(fā)生了。直到走到生命盡頭或者即將崩潰的時候，我們才有可能意識到快樂的重要性。事實上，我們總是試圖去改變所有的東西，以迎合我們適度的變化。就連疾病的類型都各不相同，但是現(xiàn)代人很少死于他們父輩得過的慢性疾病，而更多患上了心臟病或者中風(fēng)之類的疾病，甚至死亡都適應(yīng)了我們這種可怕的匆忙狀態(tài)。
彼徹爾說過：“雖然擔(dān)心是存在的，但是工作的車輪還是要正常運轉(zhuǎn)。你幾乎不能再向那些時常擔(dān)心的人施加壓力了。擔(dān)心就像滯留在刀刃上的鐵銹一樣，雖然不會在一夜之間毀壞所有的機(jī)器，但是卻時刻都不會放棄任何阻礙機(jī)器運轉(zhuǎn)的機(jī)會。”
忙于采蜜的蜜蜂從來不會抱怨有毒的花朵和帶刺樹木的存在，也從來不在乎惡心的臭蟲和蒼蠅的存在，他們關(guān)心的只是從花朵中獲得甜美的東西。它們辛勤勞作，靜靜地品嘗收獲的果實。
喬治·邁克德納德說：“不要過度擔(dān)心今天，而應(yīng)該擔(dān)心是否能夠在明天堂堂正正地生存下去。因為今天需要的是信心十足的人?！?br/>
基督作為偉大的精神導(dǎo)師，他不會對所有的人置之不理，也不會讓所有人遠(yuǎn)離塵世。他不是要讓人們變得焦慮和憂郁，而是要讓人們感受到上帝的福音和充滿快樂的感覺。基督的教義就像陽光一樣普照萬事萬物。無論是天空中的鳥兒、田地里的牲畜還是嬉鬧的孩子都能感受到基督的存在。真正的虔誠就是快樂地度過每一天。
歡樂是生命的主旋律。
在無聲無息的生命旅程中，
歡樂始終都發(fā)揮著極其重要的作用，
它是造物主賦予人類的最寶貴財富。