“各位選手，準(zhǔn)備！”

    裁判員高舉發(fā)令槍，朝運(yùn)動(dòng)員們大聲喊道。

    聽(tīng)到裁判員的口令，所有運(yùn)動(dòng)員都提高注意力，身體的重心開(kāi)始放于兩手和前腳間。

    “各就位……”

    裁判員的聲音響起，尤慕辛子和佘雨邁出右腳，朝前固定，左腳在后，身體彎下來(lái)，兩手自然下垂與肩同寬，放于右腳前，集中注意力。

    “預(yù)備……”

    尤慕辛子聽(tīng)到這一句，將臀部提起，略高于肩，兩手撐直，重心前移，強(qiáng)迫自己緊繃的身慢慢放松，她必須在槍響的一瞬間立刻起跑，而且，今天沒(méi)有三次機(jī)會(huì)，不可以犯規(guī)！

    “不要緊張，等會(huì)兒要是堅(jiān)持不了了，千萬(wàn)別硬撐??！”佘雨在她身邊小聲提醒道。

    尤慕辛子點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)頭看佘雨的時(shí)候，她驀地一愣，佘雨旁邊不遠(yuǎn)處，朱琳也做著準(zhǔn)備動(dòng)作，雙眼陰騭的朝她和佘雨看過(guò)來(lái)，嘴角還帶著不明所以的笑。

    她也報(bào)名參加了五千米？

    那可真要好好跑了！

    “啪！”

    一聲槍響，尤慕辛子感覺(jué)身邊的佘雨像風(fēng)一般的跑了出去。

    沒(méi)有多想，她的左腳迅速前抬，右腳用力后蹬，雙臂有力的前后擺起，身體前傾，擺臀抬腿，雙眼直視前方，跑了出去！

    踏上紅色的塑膠跑道，尤慕辛子只覺(jué)得腳下軟軟的，塑膠充滿了彈性，踩在上面，好像給人一種向上的力量，一跑一彈，倒是別有一番樂(lè)趣。

    尤慕辛子按照程書(shū)白教自己的，最開(kāi)始的階段，不要急于領(lǐng)先，要按照自己的節(jié)奏和速度慢慢跑，而不要過(guò)早的考慮自己所處的位置。

    五千米，拼的根本就不是速度，而是耐力！

    大操場(chǎng)的跑道是標(biāo)準(zhǔn)的四百米一圈，五千米就是十二圈半！裁判會(huì)站在剛好半圈的跑道旁邊，手上拿著標(biāo)有數(shù)字的紅色小旗子，只要有人跑完一圈，紅色小旗子上的數(shù)字就會(huì)變。

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