無(wú)數(shù)觀(guān)眾們的打諢，寧北輕輕晃動(dòng)脖頸，發(fā)出卡卡卡的聲音。

    眼中皆是求知的欲望，寧北輕聲喃喃道：

    “看起來(lái)還得找個(gè)實(shí)驗(yàn)室做些實(shí)驗(yàn)，不然光有理論知識(shí)也不行！實(shí)踐才能出真理??！”

    簡(jiǎn)單的吃完晚飯后，他又開(kāi)始了鍛煉。

    或許你會(huì)說(shuō)這個(gè)我知道，100下俯臥撐,100下仰臥起坐,100次深蹲,10公里跑步，跟某鹵蛋一樣的鍛煉方式是吧？

    不不不！

    從今天開(kāi)始，寧北要加練了！

    以上的鍛煉方式都乘以二，而且寧北還從網(wǎng)上訂了負(fù)重沙包！

    等到沙包到了，他還會(huì)加練。

    通過(guò)這三天的時(shí)間，讓寧北深刻明白了一個(gè)道理。

    那就是留給他的時(shí)間真的不多了，他必須要在有限的時(shí)間里，做更多的事情！

    如果沒(méi)有充足的準(zhǔn)備，他還真不敢穿越到古代。

    人對(duì)于未曾經(jīng)歷的事情，多少都會(huì)有些恐懼。

    寧北現(xiàn)在都有些怕穿越到古代了。

    而通過(guò)這兩天的體力訓(xùn)練，寧北發(fā)現(xiàn)自己的身體也不是那么不堪，最起碼以前的訓(xùn)練并沒(méi)有讓他感受到極限。

    所以說(shuō)他準(zhǔn)備直接加練一倍，看看他的運(yùn)動(dòng)極限究竟在哪里？

    當(dāng)然，加練還是得慢慢來(lái)，不然練到最后過(guò)度疲勞或者是練傷了可就不好了。

    鍛煉是為了強(qiáng)身健體，不是為了過(guò)渡。

    寧北很清楚自己的身體，所以說(shuō)才會(huì)一下子加練一倍。

    普通人可不要這樣做，很容易就會(huì)肌肉拉傷。

    眼睜睜地看著寧北做完二百個(gè)俯臥撐，二百個(gè)仰臥起坐，二百個(gè)蹲起，觀(guān)眾們又有些吹噓。

    “雖然北哥看起來(lái)很受，沒(méi)什么肌肉，但不得不說(shuō)，北哥的體力是真的好?。∥夜烙?jì)五十個(gè)俯臥撐都做不到……”

    “我已經(jīng)能想到北哥脫了衣服后的肌肉了?。骺谒合×锪铩└绺绾脦浳液脨?ài)啊~~”

    “很受，體力……嗯？樓上的不特么怕不是個(gè)小姬佬（同音字）？”

    “救命！剛才跟著北哥試了一下仰臥起坐，腿抽筋了！誰(shuí)來(lái)救救我！好難受?。　?br/>
    “我覺(jué)得北哥就算不穿越，也有能吸引觀(guān)眾的手段了。跟著北哥學(xué)鍛煉，三天瘦八斤不成問(wèn)題！”

    “我的天，要是這樣練下去，不出兩個(gè)月，我連人帶盒就剩三斤了?。　?br/>
    “還是那句話(huà)，主播要是臆想沒(méi)那么嚴(yán)重的話(huà)，多么好的一帥哥??！有文采，長(zhǎng)得帥，身體還很強(qiáng)壯，還有耐心！我的天，這就是我想象中完美的男朋友??！”

    “……”

    因?yàn)檎谂懿?，寧北到也沒(méi)在意直播間的彈幕。

    按照網(wǎng)上教的跑步呼吸法，寧北三步一呼，三步一吸。

    二十公里對(duì)于他來(lái)說(shuō)，也是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，他必須要穩(wěn)住才能一次性跑下來(lái)。

    就在寧北穩(wěn)住心跳，沉浸式跑步時(shí)，一道欣賞的目標(biāo)從遠(yuǎn)處傳來(lái)。

    寧北不由自主地轉(zhuǎn)頭望去，只見(jiàn)遠(yuǎn)處有一位身穿白袍，也在跑步的老大爺。

    也不知道是不是跟過(guò)目不忘有關(guān)，寧北覺(jué)得自己的感官都大大加強(qiáng)了一波。

    有人看他，他甚至能下意識(shí)察覺(jué)到。

    見(jiàn)寧北轉(zhuǎn)頭看著自己，李大爺樂(lè)呵呵一笑。

    寧北同樣以微笑還回去。

    李大爺跑到他身旁，樂(lè)呵呵地說(shuō)道：

    “小伙子看著臉生??？”

    “以前都在家玩了，最近才想著鍛煉鍛煉?！?br/>
    寧北顯得有些不好意思，李大爺接著說(shuō)道：

    “那現(xiàn)在咋想著鍛煉了？”

    “強(qiáng)身健體，保家衛(wèi)國(guó)行不行？”

    要是穿越成為古代的一位士兵，那么也算是某種意義上的保家衛(wèi)國(guó)吧？

    “行，我年輕時(shí)鍛煉也是為了保家衛(wèi)國(guó)！”

    “……”

    就這樣，兩人竟然在奔跑中聊了起來(lái)。

    因?yàn)橹皇莿倓傞_(kāi)始跑步，寧北倒也沒(méi)有覺(jué)得很累。

    至于李大爺，則全程都是游刃有余。

    一看就是你大爺還是你大爺?shù)哪欠N大爺！

    也不知道是不是有緣分，兩人越聊越投機(jī)。

    寧北隱隱約約絕對(duì)李大爺?shù)难凵裨絹?lái)越亮，也不知道是不是錯(cuò)覺(jué)。

    到最后，聽(tīng)到寧北一天跑四十公里（早上二十，晚上二十）的計(jì)劃后，李大爺露出一個(gè)高深莫測(cè)的笑容。

    “小伙子要不要跑兩圈？跑贏(yíng)了我教你怎么鍛煉。”

    寧北雖然平時(shí)不喜與人爭(zhēng)，但也受不了被一個(gè)老大爺挑釁！

    當(dāng)即就停下來(lái)，寧北很認(rèn)真地看著他。

    “李大爺，可別說(shuō)我慣著你，我跑步很專(zhuān)注的！”

    “那就來(lái)吧！”

    “來(lái)就來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)。”

    于是乎，深夜里，一老一少就那樣跑了起來(lái)。

    三分鐘后，反應(yīng)過(guò)來(lái)的觀(guān)眾們都像是在看笑話(huà)，

    畢竟在他們眼中，一位已經(jīng)上了年紀(jì)的大爺怎么可能跑得過(guò)年輕體壯的棒小伙寧北呢？

    這一局比賽可能從剛開(kāi)始就已經(jīng)有了勝負(fù)之分。

    十分鐘后，觀(guān)眾們眉頭一皺，隱隱約約發(fā)現(xiàn)了不對(duì)接。

    半個(gè)小時(shí)后，觀(guān)眾們收斂了笑容，開(kāi)始琢磨起來(lái)。

    一個(gè)小時(shí)后，觀(guān)眾們臉色大變，特么的不對(duì)勁啊！

    這老大爺能跑那么長(zhǎng)時(shí)間也就算了，怎么步伐還能跟上寧北！

    而且寧北都已經(jīng)累得滿(mǎn)頭汗水了，這位大爺怎么還是一臉的輕松，看樣子還是游刃有余?。?br/>
    觀(guān)眾們看懵逼了。

    “我的天，這老大爺怎么那么能跑？”

    “按照他們的速度，差不多已經(jīng)十二、三公里了！牛逼！”

    “果然，你大爺還是你大爺啊！”

    “這要是沒(méi)跑個(gè)三五十年，我都不信大爺?shù)纳眢w能那么棒！”

    “媽的，明天開(kāi)始鍛煉，我老了之后也想要大爺那么棒的身體！”

    “……”

    不只是觀(guān)眾們覺(jué)得詫異，余光一直放在李大爺身上的寧北也絕對(duì)不可思議！

    這老頭太能跑了吧！

    說(shuō)實(shí)話(huà)，連續(xù)跑一個(gè)小時(shí)，還得提防著身邊的李大爺，寧北覺(jué)得自己差不多到極限了。

    要是放在平時(shí)，他說(shuō)不定就停下來(lái)了。

    生活已經(jīng)很累了，自己就沒(méi)必要再逼自己那么緊了。

    但礙于李大爺還在身旁跑著，自己一屆年輕人要是先認(rèn)輸，多多少少有點(diǎn)拉不下臉面。

    于是乎，不服輸?shù)膶幈庇峙芰税雮€(gè)小時(shí)，大爺全程跟著。

    二十公里的目標(biāo)就這樣完成了！

    在觀(guān)眾們麻木的神情下，李大爺還是面色不改，但寧北已經(jīng)到了極限。

    “不行了不行了，還是李大爺你厲害！我……我是不行了！”

    連忙停下來(lái)，寧北大口大口喘著粗氣！

    這還是他第一次覺(jué)得呼吸是如此美好的一件事！

    而李大爺只是深呼吸兩下，隨即就走到寧北身邊，輕笑著問(wèn)道：

    “小伙子，沒(méi)事吧？”

    寧北現(xiàn)在只顧得喘氣，也來(lái)不及回應(yīng)李大爺。

    大爺見(jiàn)此，只是微笑著走到一旁的亭子里，坐了下來(lái)。

    隨即在觀(guān)眾們震驚的目光下，李大爺緩緩地從腰部抽出一把軟劍，隨意把玩著。

    至此，已經(jīng)麻木的觀(guān)眾們?cè)俅伪l(fā)。