第二天是星期五，由于腰腹酸痛，蘇辰干脆一整天都直接趴著睡覺(jué)。腰腹拉傷了不論是練手臂還是下肢，都相當(dāng)麻煩。

    就算有藥，也要有2天多的時(shí)間才能恢復(fù)好。更何況沒(méi)有。

    好在今天體育老師相當(dāng)給力地“生病”了，蘇辰?jīng)]那么尷尬。要是體育課慢跑，那可真就社會(huì)性死亡了。

    渾渾噩噩過(guò)了一天，蘇辰照常校外吃一頓豐盛的晚餐，然后去找唐仲鋒。

    “這兩天暫時(shí)沒(méi)有極限肌肉訓(xùn)練了?！碧浦黉h一邊臥推，一邊對(duì)蘇辰說(shuō)道，“先把薄弱的上肢和腰腹練一輪，再把下肢跟上。”

    “畢竟天天走路什么的，下肢不會(huì)落下太多。休息兩天讓肌肉恢復(fù)到最佳狀態(tài)，然后繼續(xù)下一輪。只要你能堅(jiān)持的下來(lái)，進(jìn)步是肉眼可見(jiàn)的?！?br/>
    “嗯。”蘇辰點(diǎn)頭，“那......今天練什么？”

    “前幾天我沒(méi)下狠手，估計(jì)那幾個(gè)人會(huì)找你報(bào)復(fù)。我就隨手教你一套基礎(chǔ)拳法和格斗機(jī)巧吧。”唐仲鋒起身活動(dòng)活動(dòng)拳頭，“這幾天沒(méi)小混混搞事，手都癢了，教你一套拳也不錯(cuò)，可以拿你練手。”

    “......”蘇辰無(wú)語(yǔ)，唐仲鋒所說(shuō)的練手......他估計(jì)是兇多吉少了。

    “怕什么，我又不會(huì)下狠手。我就會(huì)放慢速度減弱力量跟你打，這樣你的功夫才會(huì)進(jìn)步。光是對(duì)著空氣和沙袋練可沒(méi)什么效果?！?br/>
    “今天就是一套基礎(chǔ)的拳，也沒(méi)什么特別的。直拳勾拳而已。不過(guò)你別看直拳勾拳簡(jiǎn)單，其實(shí)里頭的學(xué)問(wèn)大著哩！”

    “比起你們外面學(xué)的跆拳道，那些觀賞性比較強(qiáng)的招式，真正的殺招往往快準(zhǔn)狠。只是你們沒(méi)學(xué)到而已，畢竟是小孩子，沒(méi)必要學(xué)跆拳道里的殺招。”

    “但是格斗技巧，尤其是軍隊(duì)教的格斗技巧?！碧浦黉h用手比劃了一下，繼續(xù)說(shuō)，“都是真正的殺招，能學(xué)會(huì)幾招，我敢打包票，力量差距不大時(shí)一打二還是綽綽有余的。”

    “看好了。”唐仲鋒說(shuō)完，一拳轟了出去。只是普通的直拳，卻裹挾著一種可怕的力量，帶動(dòng)空氣發(fā)出可怕的“呼呼”聲。

    “這是正確示范，再看看錯(cuò)誤的。多數(shù)學(xué)校小混混就是這樣，基礎(chǔ)的拳都打不好，靠的就是人多和狠勁，遇上會(huì)格斗的必定抓瞎。”唐仲鋒說(shuō)完，又打了一拳。

    這一拳從外表上看上去和“正確示范”無(wú)異，威力卻大打折扣。力量感沒(méi)了，也沒(méi)有那種破空的呼嘯聲。自然沒(méi)有上一拳那樣排山倒海的氣勢(shì)。

    然而，唐仲鋒卻說(shuō)：“我這一拳沒(méi)有放水，只使用了錯(cuò)誤的動(dòng)作，威力便大大折扣。相信你感受得到?！?br/>
    蘇辰點(diǎn)頭：“唐哥，為什么會(huì)出現(xiàn)這種不同呢？我看你兩拳的力道和速度都沒(méi)有差啊?！?br/>
    “這就是我要說(shuō)的?！碧浦黉h又打了一次，“正確的拳，需要牽一發(fā)而動(dòng)全身。你剛?cè)腴T(mén)，不給你講太多?？傊裎疫@樣，手臂、腰、髖、背都要發(fā)力，這樣打出來(lái)的拳才有威力。”

    “平常人包括多數(shù)混混，打起架來(lái)就靠的狠，不懂得用巧勁。”唐仲鋒做了一次錯(cuò)誤示范，“雖然身體核心發(fā)力了，但是是被動(dòng)發(fā)力，能不能加大威力根本就是個(gè)未知數(shù)。”

    “像我這樣，主動(dòng)高效利用身體核心力量，甚至是腿部力量。然后將其轉(zhuǎn)換為力量和爆發(fā)力，這樣威力才大。”

    唐仲鋒再次一拳掄過(guò)去，卻有排山倒海之勢(shì)，仿佛一拳下去能打死一頭牛。蘇辰看著唐仲鋒的拳，知道被這一擊命中面門(mén)，世界級(jí)拳擊選手都得被當(dāng)場(chǎng)KO。

    “主動(dòng)、高效利用身體核心力量是個(gè)很深?yuàn)W的話題，你得好好領(lǐng)悟?！?br/>
    說(shuō)完，唐仲鋒又換了一種拳式，是勾拳?！暗窃趯?shí)戰(zhàn)中，直拳的使用用機(jī)會(huì)并不多。”他說(shuō)。

    連揮幾下勾拳，每一次都有可怕的“呼呼”聲響起。

    “勾拳，比起直拳來(lái)說(shuō)，速度快，隱蔽性強(qiáng)，而且安全。為什么說(shuō)安全呢？你直拳打過(guò)來(lái)我示范一下?！碧浦黉h說(shuō)。蘇辰也配合著打出一記直拳。

    然后，可憐的蘇辰打了三拳，被唐仲鋒用三種不同的方式迅速放倒了，干脆利落不留一點(diǎn)反應(yīng)時(shí)間的那種。好在地板上鋪了挺厚一層軟墊，并不痛。

    若是在堅(jiān)硬地面，外加一點(diǎn)陰招使敵人頭部砸地，必被當(dāng)場(chǎng)KO。

    “看吧，直拳威力雖然大，速度慢顯的很笨重。沒(méi)有把握萬(wàn)萬(wàn)不可隨意使用，就算敵人不能像我這樣放倒你，也能打你手臂內(nèi)側(cè)，胸肩頭什么的，打直拳的時(shí)候這些地方不好防。”

    “勾拳不一樣，隱蔽，快而狠。占據(jù)主動(dòng)的情況下連續(xù)勾拳可以使敵人疲于招架，如果能露出明顯破綻，一擊直拳KO他也是可以的?！?br/>
    “和直拳一樣，好的勾拳也要主動(dòng)高效利用身體的力量。”

    唐仲鋒再次示范：“另外，還可以像我一樣利用身體的轉(zhuǎn)動(dòng)來(lái)提高威力，總之能輔助你理解‘主動(dòng)高效利用全身力量’。”

    “今天就說(shuō)到這，你打拳，我?guī)湍慵m正動(dòng)作?！?br/>
    蘇辰大喜，雖然沒(méi)能得到力量上的鍛煉，但是能獲得高手的親手指點(diǎn)絕對(duì)是血賺不虧。本來(lái)要反復(fù)觀摩領(lǐng)悟的東西，有一個(gè)高手手把手教你、還分享經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)步會(huì)非?？臁?br/>
    腦海里閃過(guò)修真小說(shuō)里的相關(guān)片段后便拋棄雜念，專心打拳。唐仲鋒也不含糊，一塊一塊的肌肉摸過(guò)去，哪里該怎么用力，事無(wú)巨細(xì)的跟蘇辰交代清楚。而且唐仲鋒也不著急，很有耐心的反復(fù)改正蘇辰動(dòng)作。

    不知道打了多少拳，蘇辰總算是領(lǐng)悟到了一絲皮毛，能夠利用到身體的些許力量了。感受著出拳力量的加強(qiáng)，雖然不多，但蘇辰很欣喜。

    “嗯，還算合格?！碧浦黉h說(shuō)，“拳就練到這，除了基礎(chǔ)的直拳和勾拳，今天我還要教你軍隊(duì)格斗術(shù)的一些招式?！?br/>
    “不同于競(jìng)技比賽，軍隊(duì)格斗術(shù)沒(méi)有限制擊打部位。所以不要顧忌，只要能一擊制敵，都是好招數(shù)！”

    “軍隊(duì)的格斗術(shù)可以用拳、肘、腿、腳、膝等等部位作為武器打擊，打擊的部位包括頭、眼、鼻、咽、關(guān)節(jié)等等，而關(guān)節(jié)又包括肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)......”

    唐仲鋒列舉了一大堆例子，還拿蘇辰做了幾次示范。這些陰招很損，但是實(shí)用性絕對(duì)強(qiáng)，用好了街頭打架一對(duì)一蘇辰都不帶怕的。

    “貪多嚼不爛，我先教你最基本的擊打技巧。首先，不要顧忌場(chǎng)合，用一切用得上的東西作為武器，甚至是牙齒，咬人雖然不雅觀，效果卻很好?！?br/>
    “其次，充分利用力量，前面說(shuō)過(guò)，不再贅述。此外，就是精準(zhǔn)打擊敵弱點(diǎn)，頭、眼、脖子、襠部，都可以。全力一擊這些部位，打到，你就贏了一半。”

    “第三，注重平衡，不要打的起勁，重心不穩(wěn)。這樣一來(lái)你很容易被直接放倒。對(duì)方再弱勢(shì)，也要注意自己，切記?！?br/>
    “最關(guān)鍵的一點(diǎn)，抓住稍縱即逝的機(jī)會(huì)，用最強(qiáng)的力量打在敵人的弱點(diǎn)上，就能以點(diǎn)破面，出奇制勝！”

    這一天唐仲鋒跟蘇辰講了很多，蘇辰收益頗豐。