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大肉棒插逼穴 一千個人對幸

    一千個人對幸福會有一千種理解,且獲得幸福的方法也有無數(shù)種。然而,其中有一個方法是大家必須會的,那就是有一個明確的目標――我要幸福。

    人人都想獲得幸福,可是,怎樣才能獲得幸福呢?怎樣才能算得上幸福呢?一千個人對幸福會有一千種理解,且獲得幸福的方法也有無數(shù)種。然而,其中有一個方法是大家必須會的,那就是有一個明確的目標――我要幸福。

    1979年,哈佛大學對應屆畢業(yè)生做了一個調(diào)查。調(diào)查的主題是:應屆畢業(yè)生中有多少人有明確的人生目標。調(diào)查的結(jié)果分為三組。第一組占總?cè)藬?shù)的3%,這些人有明確的人生目標,且將目標明確地寫在了日記本上;第二組占總?cè)藬?shù)的13%,他們在腦子里設(shè)計了人生目標,但卻沒有明確地將其寫在紙上;第三組占84%,他們完全沒有人生目標,他們的普遍想法是,參加完畢業(yè)典禮之后先去畢業(yè)旅行一段時間,讓自己完全放松之后再考慮今后的出路。

    1989年,即10年之后,哈佛大學把當初這些接受調(diào)查的畢業(yè)上全部召回來,做了一次新的調(diào)查,結(jié)果得出了這樣一組數(shù)據(jù):第二組的人,即有人生目標但沒寫在紙上的畢業(yè)生,每人年收入平均是那些84%沒有人生目標的畢業(yè)生的兩倍。而第一組的人,即把人生目標明確寫在日記本上的那3%,年收入是第二組和第三組人的收入相加后的10倍。假設(shè)第二組和第三組所有人的年收入加起來是1000萬美元,那么第一組的人年收入加起來至少是1個億。

    1000萬美元和1個億的差別在哪里?僅僅是數(shù)字之間差10倍的關(guān)系嗎?其實,它們之間真正的差別在于成功和幸福的指數(shù)的高低。

    要想獲得幸福,要想自己的幸福指數(shù)偏高,必須有一個明確的人生目標,而且還要清楚地將其記錄下來以鞭策自己朝這個目標努力。不要小看這個目標的鞭策力,它很可能會帶給你無窮的力量,使你創(chuàng)造的財富和幸福指數(shù)超過平常人十倍百倍甚至千倍萬倍。

    然而,目標也不是一成不變的,要隨著時間和事件的不斷發(fā)展作出適當?shù)恼{(diào)整,或者根據(jù)現(xiàn)實的需要,制訂新的目標。

    在哈佛大學度過4年大學時光的查爾斯,現(xiàn)就職于紐約一家軟件公司,做他最擅長的行政管理工作。不久前,他的公司被一家法國公司兼并了。在兼并合同簽訂的當天,公司新總裁宣布不會隨意裁員,但如果誰的法語太差,無法和其他員工交流的話,不管職位多高都要離開。為了檢測公司員工的法語水平,周末公司要進行一次法語考試。公司員工散會之后個個都往圖書館跑,補習法語,只有查爾斯一如往日般回家。大家以為查爾斯放棄了這份工作,以他哈佛大學的學習背景和公司管理層的工作經(jīng)驗,應該很快就能找到另一份更好的工作。然而,考試結(jié)果出來后,查爾斯的分數(shù)最高。為什么會這樣呢?因為查爾斯來這家公司工作之后,發(fā)現(xiàn)與法國人打交道的機會非常多,于是他給自己定下了學習法語的目標,利用業(yè)余時間堅持學習法語,結(jié)果真的派上了用場。

    人生是一個很大的競技場,有的人天資聰穎,能力很強,信心也十足,但是卻因為沒有明確的人生目標,整天漫無目的地過活,這能獲得成功嗎?能擁抱幸福嗎?試想一下,如果你是一個射擊手,總是不瞄準靶心射擊,任由自己漫無目的地隨意亂射,你能成為一名百發(fā)百中的“神槍手”嗎?能在射擊比賽中獲獎嗎?

    要想收獲幸福之感,要想成為一個成功之人,必須有一個明確的目標,且這個目標還不能一成不變。要與時俱進,在適當?shù)臅r候作出適當?shù)恼{(diào)整或者制訂新的目標,才能適應不斷變化的環(huán)境。

    延伸閱讀:

    愛因斯坦生于德國一個貧苦的猶太家庭,家庭條件極為不好,而且他的學習成績一直都沒有太大的突破。為此,他對自己的能力進行了一個評估。雖然他的學習成績一般,但是他對物理和數(shù)學的興趣濃厚,這兩門功課的成績也比較好。為了避免將人生有限的時間耗費在自己不擅長的學科里,他下定決心只往物理和數(shù)學兩個方面努力。所以大學時他選讀了瑞士蘇黎世聯(lián)邦理工學院的物理學專業(yè)。

    找準了奮斗目標,接下來就是全力以赴地朝著那個目標奮勇前進了。為了使有限的精力得到充分利用,愛因斯坦創(chuàng)造了高效率的定向選學法,即在學習中找出能把自己的知識引導到深處的東西,拋棄使自己頭腦負擔過重和會把自己抽離要點的一切東西,集中力量和智慧攻克選定的目標。為此,他曾說過:“物理學也分成了各個領(lǐng)域,其中每個領(lǐng)域都能吞噬一個人短暫的一生。在這個領(lǐng)域里,我不久便學會了識別出那種能深化知識的東西,而把其他許多東西撇開不管,把許多充塞腦袋、并使其偏離主要目標的東西撇開不管?!?br/>
    由于目標明確,愛因斯坦又勤奮刻苦,他的個人潛能很快便得到了充分的發(fā)揮――26歲時就發(fā)表了科研論文《分子尺度的新測定》,之后又相繼發(fā)表了一些重要的科學論文,提出了光量子除了有波的性狀外還具有粒子的特性,解釋了光電效應,宣告了狹義相對論的建立……

    假如當年愛因斯坦只是無目的地涉獵各學科知識,多年后的他會在光電效應理論、布朗運動和狹義相對論三個不同領(lǐng)域有這么大的成就嗎?答案不言自明。

    哈佛成功秘籍:

    哈佛大學有一門很受歡迎的選修課――幸福課。教這門課的是一位名叫泰勒?本-沙哈爾的青年講師,他認為:幸福感是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。他在課堂上為學生們簡化出了10條幸福小貼士。

    1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義并且能讓你快樂的課,不要只是為了拿一個A而選課,或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的課。

    2.多和朋友們在一起。不要被日常工作纏身,親密的人際關(guān)系是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。

    3.學會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步。

    4.接受自己。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分,接納這些,并把它們當成自然之事,允許自己偶爾失落和傷感。然后問問自己,能做些什么來讓自己感覺好過一些。

    5.簡化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你選了太多的課嗎?參加了太多的活動嗎?應求精而不在多。

    6.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要鍛煉3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。

    7.睡眠。雖然有時“熬通宵”是不可避免的,但每天7~9小時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。

    8.慷慨?,F(xiàn)在,你的錢包里可能沒有太多錢,你也沒有太多時間,但這并不意味著你無法助人?!敖o予”和“接受”是一件事的兩個面,我們在幫助別人時,也是在幫助自己;我們在幫助自己時,也是在間接地幫助他人。

    9.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍然向前。

    10.表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友,健康、教育等這一切當成理所當然的。記錄他人的點滴恩惠,始終保持一顆感恩之心。

    測試題:

    你幸福嗎?

    題目:如果要將一只鳥和一個人畫在同一幅圖里,你會如何構(gòu)圖?

    A.一個人正在看籠中的鳥

    B.一個人正追著飛走的鳥

    C.一只鳥停留在一個人的肩上或者手上

    D.一個人正向飛遠的鳥招手

    測試結(jié)果:

    選A:你的幸福已在眼前,但因一些阻礙而無法如愿以償。

    選B:你正全力以赴為自己的幸福而努力,你想抓住自己的幸福,但又抓不住,正處于身心疲憊的狀態(tài)。

    選C:你正處在幸福滿足的狀態(tài),每天都很快樂。

    選D:你正等待幸福的來臨,并且是以一種平常心來等待。

    幸福看似簡單、無處不在,但是要想獲得真正的幸福,又是那么不易。因為它看不見、摸不著、聞不到,更買不來、借不來和偷不來。因為,要擁有幸福沒有捷徑可走,但有訣竅。既然幸福是一種主觀感覺,那么決定幸福的,必然是人的內(nèi)在因素。