?()凌波微步的一些資料，還有劍俠五毒角sè介紹，純屬湊字?jǐn)?shù)。

    凌波微步是逍遙派的獨(dú)門輕功步法，以易經(jīng)八八六十四卦為基礎(chǔ)，使用者按特定順序踏著卦象方位行進(jìn)，從第一步到最后一步正好行走一個大圈。此步法jīng妙異常，習(xí)者可以用來躲避眾多敵人的進(jìn)攻。(注：凌波微步僅為金庸武俠《天龍八部》中的武功，現(xiàn)實(shí)中并無此功。）

    凌波微步

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    前言逍遙派的武功一共是五項：凌波微步，小無相功，北冥神功，大無相功，獨(dú)尊純陽訣。

    凌波微步入門的武功，這樣的設(shè)定實(shí)在是非?？茖W(xué)而且人xìng化的，類屬輕功，不會傷人傷己，而且能救人逃跑保命，中國武功講究力從地起，輕功鍛煉的是步法和腳力，也是最基礎(chǔ)的項目，對于修為尚淺的人來說是非常適合修煉的，因?yàn)槲鋫b中極少有因?yàn)榫気p功而走火入魔毀經(jīng)斷脈的。凌波微步雖為入門，可卻是江湖上數(shù)一數(shù)二的輕功了，段譽(yù)學(xué)會時的內(nèi)力應(yīng)該是只有1段的級數(shù)，但卻因?yàn)檎莆樟肆璨ㄎ⒉街幸簿褪清羞b派武功中甲級的發(fā)動技巧與效率（發(fā)動招數(shù)的法門心法），所以產(chǎn)生了E級的效果（速度），如果說喬峰全力施為也能有差不多速度的話，但喬峰的內(nèi)力是5段級數(shù)，而且江湖上可能也有極少幾個輕功也能有這樣的速度，但內(nèi)力都應(yīng)該是遠(yuǎn)超過段譽(yù)的，由此可見凌波微步這門輕功較其他門派種類輕功的高明之處，實(shí)際上蘊(yùn)涵著逍遙派武功的基礎(chǔ)入門心法，充分體現(xiàn)出逍遙派武功對于內(nèi)力的利用效率與發(fā)動方法的jīng妙，最少也應(yīng)該是甲級別的甚至是超過甲級別的，而且這僅僅是入門，好戲還在后面。

    凌波微步

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    輕功介紹凌波微步者，實(shí)乃馭氣飛行之術(shù)也。絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也。輕功者，乃是指高彈跳能力，借助反彈之力向上竄縱，并以嫻熟的技巧以減輕落地時的重力聲響者是也）所以一般輕功實(shí)乃竄縱之術(shù)也。輕功至上乘者，配合了一定的提氣技巧，跑更快。跳得更高更遠(yuǎn)，即所謂“踏雪無痕”“陸地飛騰”“草上飛”者是也。而凌波微步之奧妙則可騰空馭氣飛行，飛行之距離遠(yuǎn)近則由修煉者自身之功力程度而定，功力高深至極者可以飛越江河山谷乃至更遠(yuǎn)，其飛越時可全身不動馭氣飛行，亦可兩足踏空行走如履平地，神態(tài)瀟灑似凌虛而行，是謂之rì“凌波微步”也。凌波微步飛行之機(jī)理者，實(shí)乃慘煉者之內(nèi)外功夫均至高乘，能隨時知當(dāng)時當(dāng)?shù)氐撵`氣xìng質(zhì)，從而發(fā)出與之xìng質(zhì)相同之外氣，同xìng相互排斥，故身體能騰空而懸浮也。再向后發(fā)出外氣，似游泳一樣，身體自然向前飛行矣！

    凌波微步

    －修煉方法一、

    外煉法，即兩足綁上沙袋（或錫瓦），從晨起床至睡覺前，一刻不離，rì常行走、早晚奔跑縱跳，沙袋（或錫瓦）從不離腿。注意每隔一月松綁取下沙袋（或錫瓦）三rì，以適應(yīng)及平衡身體。一年后，爬山跑跳，可與猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即煉成了水上飛之輕功矣！

    二、

    內(nèi)練法、按前述之內(nèi)功心法勤奮修煉配合外煉（即大小周天之練法），內(nèi)煉也逐步提高，至第三年以后即進(jìn)入到上乘輕功境界，一般十年左右可煉神返虛，出現(xiàn)神足通，即俱有了察知當(dāng)時當(dāng)?shù)仂`氣的能力及能發(fā)出強(qiáng)大的外氣。

    凌波微步

    －運(yùn)用之法（一）觀想下丹田之內(nèi)丹急速沿小周天**運(yùn)轉(zhuǎn)二十四圈。

    （二）觀想內(nèi)丹沿大周天**運(yùn)轉(zhuǎn)三十六圈。

    （三）

    將內(nèi)丹沿中脈提運(yùn)至頭頂百會，并收腹閉息。

    （四）兩手由側(cè)面上提至略高于肩，手心向上。

    （五）

    隨著呼氣兩掌緩緩下按，由四心，（即兩掌心兩足心）發(fā)出強(qiáng)大外氣壓向地面。

    （六）

    由地面xìng質(zhì)相同之靈氣產(chǎn)生的斥力作用，身體騰空而起。

    （七）

    飛行的方向或前或后，或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。

    （八）

    在飛行的過程中，意念一定要隨時守住頭頂百會穴之丹珠，這是根本，功高者丹珠可出頭頂一尺左右，大放光彩。

    （九）

    功力至爐火純青時，無須任何準(zhǔn)備功，可隨時隨地隨心所yù地騰空馭氣飛行。

    凌波微步－

    相關(guān)出處不是成語。此言出于曹子建《洛神賦》：“休迅飛鳧，飄忽若神，凌波微步，羅襪生塵。動無常則，若危若安。進(jìn)止難期，若往若還。轉(zhuǎn)眄流jīng，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。華容婀娜，令我忘餐。”原意是形容洛神體態(tài)輕盈，浮動于水波之上，緩緩行走。在《天龍八部》中，金庸將之形容為一種武功，其中“休迅飛鳧，飄忽若神”及“動無常則，若危若安。進(jìn)止難期，若往若還”可作為這種武功的注解。

    劍俠情緣2

    五毒門介紹苗疆荒蠻之地，險惡無比，多毒蟲猛獸。苗人自古得異人所傳，深得駕馭毒蟲之法，世人稱為蠱術(shù)。后有一人，居深山數(shù)十年，得人蠱合一之術(shù)，自號金蠶老仙。其徒白面郎君，得真?zhèn)?，開創(chuàng)五毒教，尊老仙為五毒祖師。

    它是一個有著獨(dú)特信仰的教派，導(dǎo)致與其他門派以及地方有沖突。因?yàn)榈胤降娘L(fēng)俗的原因會引起他地區(qū)的敵視，比如用毒，用蠱甚至吃人之類，其實(shí)是與西南西方文化分不開的?？床黄鹌渌乃^正義之士。在江湖中聲名狼藉，所有人都視五毒教為異類。

    流派角sè：俠

    （五毒邪俠）

    隱

    （五毒蠱師）

    門派角sè：五毒邪俠：將尸體復(fù)活成各種物體被自己cāo控，利用其進(jìn)行攻擊。各種尸體的利用方法亦不相同，要在不同的時刻使用不同的cāo控方法和物體，在適當(dāng)時候自身也會參與攻擊，是江湖中一個比較詭異的流派。

    五毒蠱師：蠱師將喂養(yǎng)蠱母使其產(chǎn)下小蠱，利用小蠱對敵人進(jìn)行攻擊，使敵人長時間的處于負(fù)面狀態(tài)，并且這些蠱還可以起到其他的輔助作用。對敵人的攻擊會有流血效果。這個流派的重點(diǎn)在于用不同的方法折磨對方，可以被稱為消耗之王。