?金丹功法的初步功夫，雖然并不復(fù)雜，但是卻是一道門坎，過不了這個門坎，修道便不會成功，甚至連強(qiáng)身健體，益壽延年都達(dá)不到。

    除了師父的指導(dǎo)，還要自己的努力以及悟性。

    王軍修習(xí)千峰派丹法，每日夜里，子時準(zhǔn)時坐在木床上，雙腿自然盤起，兩手合扣，如同一個太極圖。

    子時，就是修習(xí)丹法的最好時間，因為此時乃一天之中，陽氣初生升的時候，此時修丹，如萬物復(fù)蘇，充滿生氣。

    “今晚又是一個月圓之夜”，王軍坐定床頭，抬頭向窗外望去，一輪月亮高懸夜空，十分明亮。

    子時已到，王軍趕緊收起念頭，用齋心之法，使凌亂的思緒趨于平靜。

    花了幾分鐘，王軍已經(jīng)心情平和，思慮雖未歸一，但也是波瀾不驚，整個人放松下來，意識注于呼吸，緩緩將呼吸調(diào)勻。

    由此看來，王軍對于齋心之法，已經(jīng)甚得其詣了。

    接下來，便是將雙眼觀注于眉心，再以眉心觀注于鼻端，再以鼻端觀注于丹田，這便是所謂的“眼觀鼻，鼻觀心”。

    返觀內(nèi)視，與意守丹田，實際上是一個意思。

    人有六賊，日夜損耗精氣，乃是眼，耳，鼻，舌，身，意。其中意最難降服，但是，眼，卻是意的使者，要使意不外馳，便要行此返觀內(nèi)視之法，雙眼微睜，觀眉心時，兩眼便對在一起。

    人腦之中，有一虛空室，名為紫府，乃是藏有人生一點(diǎn)靈光的地方，平時不能發(fā)現(xiàn)。而雙眼對住，便是打通了紫府的通道，久之，靈光便能發(fā)生出來，滿眼全是金光如同閃電，這就是眼觀眉心的功用。

    而意守丹田，卻是要將呼吸直達(dá)丹田之中，勾引命寶，乃是修道的初步功夫，以命寶養(yǎng)其腦，補(bǔ)充五臟六腑，以達(dá)到強(qiáng)身健體的功效。使老人變回年輕，年輕都更有精力。

    只是單單這意守丹田，實在是太難了，要做了有意無意，這種境界，師父雖然說出來只要一句話，但是徒弟真要做到，恐怕要下許多苦功，這還要看個人悟性及根性。

    王軍已經(jīng)修煉初步功夫十多天了，竟然還沒有達(dá)到這種境界，不過他也不急燥，以前在墳地里修功時，也有過這種心情，所以控制起來也不難。

    但是，如何才能達(dá)到這個境界，著實讓王軍傷透了腦筋。

    開始幾天，王軍怎么也無法進(jìn)入那境界，也曾詢問過徐清，她只是說，先要斬念，斬到無念，自然就成了。這是個人體會的事情，光憑嘴說，是聽得懂，但是真要做時，卻不是那么回事。

    今夜，王軍再次修習(xí)功法，努力斬斷念頭，可是一個念頭斬斷后，另一個念頭又涌起來，斬來斬去，念頭不見減少，反而增多了。

    平常也是這種情況，就是安靜不下來，以前修功的感覺也找不到，坐得久了，一種極為難受的感覺充滿全身，似乎要跳起來，舞一輪拳的沖動。

    功行到此，王軍已經(jīng)全身是汗了。

    王軍輕嘆了口氣，調(diào)整思緒，就要再次齋心入定，忽然間，想起南山真人的一句話來：“意守丹田時，若是意不純，則無法入定，須先將意念調(diào)純，注視丹田，久之意念不生，便可入定”。

    往常王軍行功時，也曾想起這句話，但是今天似乎特別有感觸，于是也不管念頭叢生，專心一意注視丹田，一會有意，一會無意，也不知過了多久，一種難以言喻的感覺升了起來。

    天地宇宙都已消失，只剩下自己，不能聽，不能看，不能說，不能動，一切感官均已失靈，似乎萬籟俱靜，心境有如平靜的湖面一般。

    即使是王軍自己的意識，似乎也消失不見了，即而代之的，是一種全新的感覺，能聽，能視，能想，能動。此時返觀丹田，發(fā)現(xiàn)自己身體也已消失無蹤，只剩下丹田懸在虛空之中，也是一片虛無，忽的一下，丹田竟然急速擴(kuò)大，瞬間便覆蓋了整個虛空，也不知有多寬廣。

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