?7天時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過，這期間林飛凡也從禍水那里領(lǐng)到了大約100斤的各種金屬，全部是用一個(gè)個(gè)的小盒子裝起來的。其中以最常見的金、銀、銅、鐵、和錫這五類最多，其他略少一些。

    不過有些稀有金屬產(chǎn)量實(shí)在太少，有的林飛凡緊緊只拿到幾克而已。這些金屬中有很多稀有金屬林飛凡連聽都沒聽過，因此禍水還特意給他上了一堂金屬課程，讓林飛凡大開眼界。

    世界上已知金屬一共有上百種之多，很多金屬我們平時(shí)生活中根本無法見到。但是如果林飛凡不吃這些金屬的話，以后萬一遇上這些金屬，自己又不能控制，豈不是鬧出個(gè)大笑話。所以對于這些金屬的應(yīng)用和特性，林飛凡好好的學(xué)習(xí)了一遍。

    通過對這些金屬的學(xué)習(xí)，林飛凡對自己的金屬異能感悟更深了一層。只要林飛凡能掌握和控制這些金屬，那么他隨時(shí)隨地都不會(huì)因?yàn)槿狈饘俣鵁o法作戰(zhàn)。

    在叢林中，在水中，在沙漠，在雪地，甚至于動(dòng)物、植物、人體內(nèi)的金屬元素全都能被林飛凡控制，那時(shí)才是真正的恐怖金屬掌控能力。

    經(jīng)過林飛凡的學(xué)習(xí)研究：人體是由40多種元素構(gòu)成的，根據(jù)元素在體內(nèi)含量不同，可將體內(nèi)元素分為兩類：其一為常量元素，占體重的99.9%，包括碳、氫、氧、磷、硫、鈣、鉀、鎂、鈉、氯等10種，它們構(gòu)成機(jī)體組織，并在體內(nèi)起電解質(zhì)作用；其二為微量元素，占體重的0.05%左右，包括鐵、銅、鋅、鉻、鈷、錳、鎳、錫、硅、硒、鉬、碘、氟、釩等14種，這些微量元素在體內(nèi)含量雖然微乎其微，但卻能起到重要的生理作用。人體必需微量元素共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。微量元素是指在機(jī)體內(nèi)其含量不及體重萬分之一的元素。

    鐵。鐵在人體中含量約為4—5克。鐵在人體中的功能主要是參與血紅蛋白的形成而促進(jìn)造血。

    銅。正常成人體內(nèi)含銅100—200毫克。其主要功能是參與造血過程；增強(qiáng)抗病能力；參與色素的形成。

    鋅。對人體多種生理功能起著重要作用。參與多種酶的合成；加速生長發(fā)育；增強(qiáng)創(chuàng)傷組織再生能力；增強(qiáng)抵抗力；促進(jìn)性機(jī)能。

    根據(jù)科學(xué)研究，到目前為止，已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們在人體內(nèi)含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會(huì)出現(xiàn)疾病，甚至危及生命。

    國外曾有報(bào)道：機(jī)體內(nèi)含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機(jī)制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長細(xì)菌感染，而且感染后的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。

    鈷元素。是維生素b12的重要組成部分。鈷對蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝、血紅蛋白的合成都具有重要的作用，并可擴(kuò)張血管，降低血壓。但鈷過量可引起紅細(xì)胞過多癥，還可引起胃腸功能紊亂，耳聾、心肌缺血。

    鉻元素?？蓞f(xié)助胰島素發(fā)揮作用，防止動(dòng)脈硬化，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝合成，促進(jìn)生長發(fā)育。但當(dāng)鉻含量增高，如長期吸入鉻酸鹽粉，可誘發(fā)肺癌。由此看來，這些微量的金屬元素雖對人體特別重要，但攝入量過多過少都能引起疾病。

    近幾年來，醫(yī)學(xué)界對微量元素的研究日益加深，這些看來不起眼的元素，對人的健康有著舉足輕重的作用。當(dāng)然，少女健美也離不開它。

    鎂元素是構(gòu)成人體內(nèi)多種酶的重要來源。鎂盡管在人體中的含量微乎其微，可缺乏鎂元**們就會(huì)精神疲憊、面黃肌瘦、皮膚粗糙，甚至情緒不穩(wěn)定，面部、四肢肌肉顫抖。

    鋅是人體中最重要的微量元素之一，主要集中在肝內(nèi)和肌肉、皮膚之中。當(dāng)鋅缺乏時(shí)，會(huì)引起少女食欲減退、免疫功能低下、眼睛呆滯無神、皮膚粗糙易感染、貧血、視力下降、毛發(fā)枯燥，甚至引起肝脾腫大，從而導(dǎo)致發(fā)育緩慢。部分少女顏面痤瘡、粉刺較多，也與鋅元素缺乏有關(guān)。

    鐵元素在成人體內(nèi)約含3－5克，其中60－70%存在于血紅蛋白內(nèi)。缺鐵常常導(dǎo)致貧血，這不僅可使少女容顏遜色，還會(huì)對整個(gè)身體帶來麻煩，以致發(fā)生頭暈、心慌、體力下降、記憶力減退、注意力不集中、抗病能力低下等癥狀，失去少女健美的基礎(chǔ)。

    銅含量在體內(nèi)減少時(shí)，會(huì)影響鐵的吸收，導(dǎo)致鐵的利用障礙，最終發(fā)生缺鐵性貧血。銅還與人體皮膚的彈性、潤澤有密切的關(guān)系。銅缺乏時(shí)，會(huì)引起少女皮膚干燥粗糙、面色蒼白、免疫力下降，甚至影響今后的生育功能。

    通過對金屬元素的研究林飛凡終于知道金屬異能到底有強(qiáng)大了。想想看，如果敵人和林飛凡對戰(zhàn)，他把敵人體內(nèi)的金屬元素全部控制，敵人還有戰(zhàn)斗力來進(jìn)行其他的事情嗎？

    這才是真正金屬異能掌控者的最高境界。